７０歳過ぎて自在に生きる　ほいみんの日記

日常と離れた3日間 アイアンガーヨガセンターの秋の合宿に参加しました。 壇上には祭壇とアイアンガーグルジの素晴らしいアサナ写真が飾られています。 家事をすることなく、自分のこと、ヨガのことだけを考えていられる贅沢な時間です。 たくさんの思いがありました。 合宿に参加できている自分を幸せだと思えるのが一番…