７０歳過ぎて自在に生きる　ほいみんの日記

１年前まで ヨガが好きで始めて２，３年は定期的に参加することが難しく、いろいろな場所でドロップインとか回数券で練習をしていました。 家族のスケジュールなどの条件が整い、昼ならわりと自由に行動できることになり、志木のアイアンガーヨガセンターに月謝制で通うことにしました。 入門クラスが毎日設定されていて、…