トコちゃんベルト付け方は?尿漏れへの効果を実感しました!!

骨盤の引き締めケアで有名なトコちゃんベルト、本当に効果はある? 1人目と2人目の妊娠中に実際に使ってみた私の体験談! 尿漏れと腰の痛みに効果抜群だった! 付け方が難しい、わかりにくい・・・そんなときはどうしたらいい?そもそもどこで買えるのか?!色々な疑問について、まとめました☆