とりあえずやる ダイエット

newspicks.com ↑多くの人は、やる気というのは行動を起こす原因だと勘違いしています。 実は、やる気は行動の原因ではなく「結果」です。だからやり始めない限り、やる気はでません。 やる気が出たから走るというのはダメで、まずその日走り始めることが大切なんです。そうすると走りながら「じゃあ、もっと走ろうかな」と…