首の右側付け根辺りが痛む。筋トレは恒常性崩せそうな手ごたえのある感覚をつかんだ気がする。（”気”ね…）短期間に負荷を一気に掛けて筋トレやるのは控えて、長期的に継続できる筋トレを目指す。長期間続くようだったら、病院か整体に通おう… パソコンのやりすぎ、姿勢の悪さが影響を与えているのかも… ストレッチとか…

けいのブログ

筋トレ、寝違え、どちらか知らんけど身体がこってる。