一汁一菜でよいという実践

朝ごはん ・LEVRE and BONのパン ・紅茶 昼ごはん ・かつおたたきのヅケ丼（焼きのり、みょうが、小ねぎ、大葉） ・麦茶 夕ごはん ・とうもろこしごはん ・きゅうりとトマトのカレー ・麦茶 ……ドクターイエローはご愛敬ということで。 朝は昨日のパン（さらに友人Yさんからいただいた！）があったので、紅茶といっしょに久…