一汁一菜でよいという実践

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁（油揚げ／いりこだし） ・朝ごはんセット 昼ごはん ・自家製ハムチャーシュー麺 夕ごはん ・解凍ごはん ・冷や汁 ……ひたすらにんにくの皮をむいていました。 友人Hさんのお手伝いで、にんにくの皮をひたすらむくアルバイトをしていました。 なので、今日のお昼は夫に担当してもらいました。 昨…