一汁一菜でよいという実践

朝ごはん ・ごはん ・みそ汁（油揚げ、わかめ／いりこだし） ・朝ごはんセット ・ぬか漬け（きゅうり、なす） 昼ごはん ・ごはん ・みそ汁（わかめ、切干大根／切干大根の戻し汁） ・しめさば ・めばちまぐろたたき（わさび） 夕ごはん ・焼き餃子 ・水餃子 ・ビール ……大量のきゅうり、さてどうしよう。 じつは、ここ2週…