ミニマキ生活

以前、抹茶味のプロテインを購入しました。 今回は同じメーカーの、ココア味を購入しました(^o^) 「プロテインは運動した後に飲む物」と思い込んでいました。 ところが、プロテイン＝タンパク質なので、自分の好きなタイミングで飲めばOK！！ 私は、甘い物が欲しい時に飲んでいます♪♪ 不足しがちなタンパク質を、プロテイ…