アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録

先月後半に風邪をひいた。その時に思いついたレモンとスパイスのローテーションが良かったようで、熱や悪寒、筋肉痛関節痛が起こりかけつつもそれらは重症に至らず寝込まずに生活ができた。味も結構気に入っている。 自己流の方法に過ぎないけれど、薬嫌いなどなたかの役立つことがあれば。 基本的なアイデアは 炎症や抵抗…