うつ病回復期後半の疑問。「日常を過ごす」と「働く」の間に何をするか?

うつ病の回復期後半(だと思います)を過ごしています。 外出して何件か用事を済ませると疲れることがあったり、 家電量販店で情報量や音、光の強さにやられて頭痛になったり、 気圧にかなり左右されたりと、 まだだなぁ~と思うことがあります。 まだバッテリー容量が少ない感じ。 ただ、だいぶ活動出来るようになってき…