ベトナム ダナン パワーリフティング日記

本格的なインソール Superfeet をシューズに入れてから、膝の状態はかなり良くなっています。 膝の内側の痛みがなくなり、毎日10km近く歩いた年末年始の旅行では安心して過ごせました。 立つ時、歩く時の重心を意識するだけでこんなにも変わるのですね。 少しずつですが、足の土踏まずのアーチも改善されてきていますので…