起動回数や時間帯の制限でスマホ依存を防止するアプリ「AppDetox」

「AppDetox」は、アプリごとに利用時間や起動回数などの制限を設けて、使いすぎを防止できるアプリだ。いわゆる“スマホ依存”を軽減するのに役立つ。