jasminetravel’s blog

9月に入って5日目、3回目のランニング（もはや正真正銘のジョギングですが）。今月は快調 火曜日に行った治療院の先生の教えを実行すべく1km/9min走に挑戦。 火曜日の夜は夢にまで見た9分走。やりたいけど退屈過ぎて嫌になってしまうのではないかとか思う夢潜在意識への影響大き過ぎ ＋＋スタート＋＋ 先生の教えでは両腕…