Javaさんのお部屋（サム・ジーヴァ帝国図書館）

【概要】著者（監督）：田村浩 非ガチ勢向けのサイクリング本。必要な備品・装備、メンテ項目、心構え、体温調整、推奨ギアやケイデンスなどに関し解説。ロングライドに関しては、体力やトレーニングよりも計画と経験がものを言うようだ。 【詳細】 いつも80-100kmくらいでハンガーノック気味になるので読む。寒くて動かな…