【読書メモ】ランニングする前に読む本

いつものまえがき:ランナーにとっては、走らない時間すなわち一日の9割超の時間もトレーニングである。考えながら走るのは良くないが、走らない時間は正しい考え方で考えよう。そのための読書である。先人の知恵に学ぶ。ただし批判的に読むこと。今回手に取ったのはこの本であります。 著者は田中宏暁さん。福岡大学スポ…