私がよく使う６項目のトリガーリストがあります。これは、「わがまま」と「ひとのため」のバランスを保つために重宝するトリガーリストです。自分の活動の方向性を決めるときに作成しておき、方向性に迷ったときに振り返ることで、後々何度も自分を助けてくれるリストになります。