私が諦めきれない夢に向かうと決意したときに目の前にあった大きな課題は「昼寝」でした。休日になるとどうしても惰性的に昼寝してしまう。夢へと向かう時間を犠牲にして昼寝してします。この悪癖をどう改善すればよいのか！これを私は簡単な行動リストと簡単な行動ログによって見事に解決しました。