ヒデヨのジョムティェンビーチ便り

毎週1回のペースで、ホットクックで豆を蒸しています。タンパク質摂取を目的としています。 豆は黄、赤、緑、黒の4種類を用意し、ローテーションしています。 赤は、ライティップ印の紅インゲン豆を使っています。 品名： Raitip Red Kidney Beans ไร่ทิพย์ ถั่วแดงหลวง ライティップ トゥアデーンルァーン 内容量： 500g …