動脈硬化予防にアーモンドを!不飽和脂肪酸でコレステロールを下げよう!

動脈硬化は恐ろしい病気です。 無症状から始まるために気づかないことが多いのですが、重症化すると、狭心症、不安定狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、大動脈瘤、腎梗塞、手足の壊死などに発展するといわれ、まさに命に関わる症状だといえます。 特に男性に多いようで、「高血圧」「高脂血症」「喫煙」「肥満」「糖尿病」がきっ…