40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

昔、シューズ紐の結び方について記事を書きました。k-nisi.hatenablog.com イアンノットという結び方です。 リンク切れのようなので別リンク。 youtu.be この結び方に変えてからほとんど紐が解けることが無かったのですが、先日の大井川で一回、10kmの豊田マラソンでは2回も解けてしまいました。 解けにくい結び方でかつ、…