40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

後半行きます。 前半はこちらk-nisi.hatenablog.com ここからが本番です。向かい風＆上り開始 ラップ 〜25km 23:35（4:41,4:44,4:42,4:47,4:30） 風が写真のように吹いているので ここはほとんどが向かい風区間。 おまけに今日は強風です(*´-`) 天気予報だと風速4〜6m/secでした 走りながら、これコース設定を逆回りにした…