講座案内!第1回準備編:多摩丘陵を走ってみよう!

まず初めの講座は、山に行く前の準備。ロードからまずは山の前に丘陵を。多摩の丘陵(トレイル)を走ってココロもカラダもワンステップずつ、トレイルランナーへの階段を登っていきましょう!