今日は聖蹟桜ヶ丘にあるTREATにてmax測定をしてきました。自分の現状を把握するため、これからのトレーニングの方向性を決めるため、定期的な測定ですが、まずは知名度の高いVO2max（最大酸素摂取量）の結果を大公開！！

キミノの大冒険

夏の鍛錬の成果はいかに。