たすくまを初めて一週間弱ですが、毎日の充実感がすごく高まっています。やっていることが劇的に大きく変わったわけではありません。ただ、何もしていない時はないんだということが、記録をとっているから目に見えてわかるからかもしれません。休憩やゴロゴロ