俳優の美木良介さんが考案した健康法、ロングブレスダイエットが注目されています。ダイエットや新陳代謝の向上など、アンチエイジングとして以前から注目を集めていますが、ロングブレスダイエットの実践が育毛・増毛など髪の健康についても良い効果がある事を知りました。様々な理由が考えられますが、私個人の見解も参…