心がモヤモヤしてしんどいときはとにかく何か書け!叫べ!ぶちまけのススメ

何もかも嫌になって叫びたくなる時、あるよねあああああぁぁぁぁぁ!!!もう嫌だ!!!何もかも嫌だ!!!っと、叫びたくなる時、ありませんか?叫びはしないにしても、憂鬱だなぁとか、仕事しんどいなぁとか、自分は一体何をやってるだろう、とか。ストレス