活動・スケジュール

セルフケアをしながら、どれだけ自分の身体に無意識になっているか？ということにも関心を持っていただける内容のワークショップです。ご参加いただいた方から感想をいただきました。 ～～～～～～ 手をそえるだけで、腰の痛みがやわらぎ 足のむくみのだるさも、スーッと楽になりました。 痛いところは、もみほぐすという…