カラダを『癖の塊』から『個性の表現』へと変えていくために

カラダには長年の感情や考え方が、まるで染みついているかのようです。 例えば、 カラダが緊張でガチガチな人は、性格や生き方もそんな感じだと思いませんか? (逆も当然ありえますね!) 少し嫌な言い方かもしれませんが 『カラダはの癖の塊』と言っていいかも知れません。 だからこそ、 カラダを『癖の塊』から『個性の…