「脳は筋肉と同じ」海外にはこんな言葉がある。 　だが果たして本当なのだろうか？ 　例えば、足腰を鍛えようと思えばスクワットでもすればいいが、それが脳に対しても影響をもたらすものなのだろうか？ 　どうやらあるらしい。足腰を鍛えようと思ってせっせと