勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
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よく、肉の代わりにたんぱく質、何を食べているのですかと聞かれるので、うちの典型的な冷蔵庫の例はこんな感じ
よく、肉の代わりに何を食べているのですか、と聞かれるので、冷蔵庫はこんな感じです。 最上段が、水切り豆乳ヨーグルトと、厚揚げと油揚げ 2段めが、豆乳ヨーグルトと、水戻し中の大豆と、味噌 3段目が、発酵小豆と、ミックスビーンズと、醤油麹と塩麹 4段目が、自家製納豆とミックスリーフ 5段目が、各種きのこ類 …