#663 重要な試合の当日か前日に筋トレをやるとパフォーマンスがUPする!?
※本ブログはアフィリエイト広告を利用しています スポンサーリンク 試合の何日前に最後の筋トレを実施するか? 重要な試合の前は、できるだけ疲労をためずに、コンディションを整えたいところです。 そのための手法として「 ...