強烈な嫌悪感をもたらす一枚の忘れられない絵自分がしてきた食事に対する意識を振り返るマインドフルネス、瞑想…「今この時」に集中することおわりに強烈な嫌悪感をもたらす一枚の忘れられない絵このブログでも何度も食事について書いていて、やはり食事と真剣に向き合って楽しんで生きていきたいと強く思う。どうし…

かやのみ日記帳

燃料補給のような食事をしないために、今を楽しんで食べるということ。