おんせん県で週末温泉生活

今週のお題「体調管理」 寒い冬は温泉が最高ですね。特に温まり効果のある塩化物泉は有難いです。温泉に浸かると体温上昇します。体温が上昇すると免疫力もＵＰします。温泉に浸かる事により身体の力が抜け、適度にリラックスできることも重要です。出かける事により気分転換にもなりますね。私は体調管理で特に難しいこと…