納豆のたんぱく質ランキング!納豆のたんぱく質とビタミンB群

納豆のたんぱく質とビタミンB群 納豆はたんぱく質はもちろん、ビタミンB1、B2、B6も摂れるスーパーフードなんですよ〜っと前に紹介しました。 筋トレには必須!ということで私も毎日食べています。 納豆はいろんな種類があり、含まれるたんぱく質量も違います。 もっともたんぱく質を多く含む納豆を見つけたので紹介しま…