ANAマイルと時々ワンコ

こんばんは、えびょです。 原発性アルドステロン症という聞きなれない病名の可能性を指摘されてから、血圧を毎日測るように指導を受けました。 以前購入したままになっていた血圧計引っ張りだしてきました。 上腕で測るタイプのものです。 そして血圧指導の際に、病院の先生から渡されたのがこちらです。 「私の家庭血圧日…