キレキレの頭と体を目指す理屈で痩せるダイエット。

そもそも痩せるつもりはありませんでした。でも結果、1年前に比べたら10キロは痩せてしまっている。というのも、とにかくキレキレの頭と体が欲しいと様々な健康法を調べて、納得できることを実践していたら自然と余計な脂肪がなくなっていきました。その方法がちょっとは世の中の役に立つんじゃないかと思ったのでブログに…