「人生が劇的に変わる睡眠法」読んだみた感想を。

著者は白濱龍太郎さん。早速感想を書いていこうと思います。 人生が劇的に変わる睡眠法 ―専門医が教える「一流への睡眠戦略! 」 posted with ヨメレバ 白濱 龍太郎 プレジデント社 2017-06-29 Amazon 楽天ブックス 睡眠、あまりうまくいってない気が。。。 最近、夜遅くまで起きてしまっている……そんな日が続いています。…