無理をしないために…

次のリワークデイケア(うつ病からの職場復帰プログラム)・フォローアップのテーマが、「無理をしない」なので、そのことについて、記憶をたどってみます…。 無理をする。 してしまう。 どういうときに無理をしてしまうか? あれこれ依頼が立て込んでしまった時。 難しい依頼、苦手な依頼、めんどくさい依頼が来て、処理…