イメージによる3大ストレス解消法とは?

☆手軽にできるストレス解消法 ラッシュ時の電車というものは、そうとうにストレス指数の高い乗り物である。 特に朝などは、仕事をする前だというのに、大変なエネルギーを消耗してしまう。 電車に乗るときはぎゅうぎゅう詰めだし、降りるときは「バーン」と吐き出されるように電車から降りる。 でもね~、日本人は我慢強く…