~乾燥肌~秋の美容によい白きくらげデザート「美肌健康の一品」

こんにちは キキです。 今日はキキが好きな食材きくらげの話をしたいと思います。 きくらげは、みんな、知っていますよね~ そう、これ、これ 普段、中華料理など食べているのが黒きくらげです。実はきくらげには、黒きくらげと白きくらげがあります。 では~では~ 二つの違いは何だろう~ ☆黒きくらげ ビタミンD、鉄分…