日記をつけるメリットと続ける方法。10年日記ってアプリ使ってます

日記をつけてますか? どうも、Naonosukeです。 突然ですが去年の年7月25日は何をしたか覚えていますか?私は覚えています。 仕事が忙しくて、仕事終わりにランニングをした後、ポケモンGOを初プレイしています。 何故覚えているか?別に記憶力がとびきり良いって訳でもありません。 ただ日記を付けているだけです。 1年半…