筋トレ歴2年男のトレ日記

ハンドスタンドSTEP3 ウォールハンドスタンド（壁倒立） 初級30秒 中級1分 上級2分 結果、1分でギブ！ なんとか中級になりましたが、思っている以上にキツイ！ 上級の2分をクリアするまでは、ウォールハンドスタンドを限界までやりつつ、 クロウスタンド1分をあわせてやっていこうと思います。