妊娠中、つわりでも飲みやすかった、葉酸をとるスムージー

昨年の夏に妊娠し、ブログの更新がとまっていました。 またぼちぼちと始めたいと思います! 妊娠を自覚した後、すぐにつわりが始まり、 吐き気、体のだるさ、疲れやすさに悩まされました。 仕事へ行って帰るのが精一杯で家事をするのもおっくうに。 食べられる量が限られるのでお弁当作りも中止。 空腹が気持ち悪い、食べ…