みんからきりまで

年末なのでいろいろ振り返ります。 今回は夏頃にメンタル面の体調を崩して鬱っぽくなってからの半年間を振り返りたい。 「鬱っぽい症状」と書くのは、実際には明確にうつ病であるという診断を受けたわけではなく、自己診断として鬱に近い症状であると考えているだけだからです。 事の始まり 今年の6月末で会社を辞めた。 …