辛い時は0秒思考にしてみる

こんばんは、亜種です♪ 今日は人生が辛い時のちょっとした対処法について考えてみます。 その名も0秒思考! 普段、仕事や生活を送っていると、周りの情報に疲れてしまうことがあると思います。 周りの人に対する疲れもそうですよね。。 そんな時は、一瞬で情報を切る及びシャットダウンして割り切ることがオススメかもしれ…