咀嚼不能なセンス

今日は6:00から練習。誰も来ず。。 そのまま寝てしまい9:00起床。。 それからジムでランニングしたりケトルベルしたり。 夜はサンドバッグ叩いて柔術スパーやる。 久しぶりに嶌崎さんとスパーしたけど、しっかり一本取れた。普通に嬉しい。 ガードもパスも調子良さげなのでこのまま仕上げて行こう。 クラス後は大坪さんに…