「こころの耳」（厚生労働省サイト）では、心身の不調や不安・悩みなど、働く人のメンタルヘルスに関するご相談を電話でお受けしています。一人で悩まずに客観的な意見を取り入れ、問題解決に向けて第一歩を踏み出してみませんか。