12月24日 パステル第9回 マインドフルネス体験会(岡山県)

第9回 パステル クリスマス特別企画 マインドフルネス体験会 最近、書籍やテレビでも紹介されているマインドフルネス。それが岡山でも体験できる機会がやってきました! すぐ不安になる、心配が止まらない、イライラに支配される・・・誰しもそんな経験...