突発性難聴の回復にも効果あり?!ウォーキングのすすめ

こんにちは。週3回、1時間ほどのウォーキングを楽しんでいる、カナエです。 突発性難聴で2週間入院し、退院後にウォーキングを始めました。 入院中に落ちた筋力を回復させるための、リハビリが目的でしたが、始めてみたら、いいことが色々ありました。 その一つは、わたしが個人的に感じたことですが、突発性難聴の症状…